中学阶段大家拥有差不多的智商,差不多的学习时间,唯一的不同,是每个人使用时间的方式不同,管理时间的能力不同。而这拉开了学生与学生之间的差距,区分出了学渣和学霸。
今天就教你几个时间管理的好方法,满满的干货来了。
第一原则:学会舍弃
学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。
那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当年把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。
确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。
第二原则:做自己力所能及的事
我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。
我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧,我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了。
第三原则:根据不同内容的学习特点来安排时间
每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。
第四原则:适当休息
但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡的很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。
第五原则:学会执行——把良好的计划变成现实
无论做了什么事情,每天睡觉前都回想一下,哪些该做哪些不该做,该做的事情又有哪些做得不好,该怎样改进。这样才能不停的进步,而不至于停滞不前。我们制定了计划,就需要每天都检查自己的完成情况,这样才能督促自己不断改进,真正做到制定好计划、执行好计划。
所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。
科学利用时间的3个建议
建议一:如果自律不足,不要单独行动
假期里诱惑太多,即使你已经狠下决心,也难免会放松。孤军奋战到底是件难事,不如有人在精神上支持你、督促你。可以喊几位好友结伴而行,形成一个高效的、融洽的学习环境,他们就在你的身边,能时刻关注你的学习状态;而和其他同学一起并肩战斗,互相督促也是非常不错的。
建议二:打败寒假学习的2个敌人:手机和熬夜
毫不夸张地说,毁了假期学习的几乎就只能是手机。手机游戏的确吸引人,玩起来可以忘记时间的存在。于是再也想不起那完美的学习计划,再也想不起今天必须要完成的学习任务;而曾经热心组建的督促团也完全不在乎。对于那些有手机使用习惯的学生,如果能有效管控无可厚非;如果相反,就应该高度警惕。
还有熬夜。我们知道,提高短板学科,假期是黄金时间。在假期,时间可以自由安排,便于集中学习,比如化学、数学,都适合用整个早上的时间学习,这个时间段精力充沛,是攻坚克难的好时机。而现在,你可能是前一天晚上睡得太迟,第二天十点还没有起床,等到把自己收拾妥当已经快十一点,宝贵的时间已经错过。
建议三:时间安排要结合学科特点和学习规律
对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
所以如果看书的时候精神比较疲倦,就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间,大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然什么事情打断,然后回到书桌前来看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。
精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可是强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。
注:本文转自初中生学习