自從我們的“零基礎學習詠春拳“出來後，收到很多網友的提出的各種不同的問題，我們那幾個出來回答。
关于当中要法心法，有香港师傅讲课（一到三节课）收一两千元港币，其实不夸张。如果你真的练咏春，想练好咏春，其实真系“值“。
当然，看重招式者心欲难填。还是网上精彩视频吸引。
（当然是否“值”，这个要看每一个人的用心，同时鬼谷子，有人随之成才，后世传颂。有人因心术不正，落败后埋怨。）
很多前辈讲课内容，都是他们宝贵经验。可能当中不是高招明势，但当中心法可能让你醍醐灌顶。
二字鉗羊馬法度
關於二字鉗羊馬，不同的門派就是葉問系都有不同的要求。
有的二字鉗羊馬兩腳基本是向前的，平的；有的內籠很小；有的膝蓋內夾，只留“蘋果“大小的距離。
一个钳羊马，都不同。
不同是正常的，“各师各法，各马各扎，同埋师傅唔同教法”。
那麼我們在這裡說一下我們的系統的要求。
上图为几种咏春人的二字钳羊马，当然还有跟多的。
但最起码，我们的系统不会用中图。
（一）腳的距離我們要求是腳趾（母趾）之間大約與肩同寬。
但是，不希望初學者，為了追求這個而經常用眼睛去看，这是一个壞習慣。有的人喜歡對著鏡子改正，有的師傅是反對的，對動作的形成不要依賴鏡子，而是通過自己感覺慢慢練成。至於哪一種方法好，還是你的指導者怎麼引導的就是最好的。
我們讚成通過多練而定型下來。而後日後在練習套路中調節，在黐手中形成經驗。往往很多時候，因為二字鉗羊馬不夠功夫，在黐手中像跳舞一樣。
（二）“马开步半”：很多时候，开步半，刚好就是一个二字钳羊马的宽度。但是不是人人适合，有的脚短有的脚长。但可以用这个方法去做，然后脚短的人开好后适当调整。开多了，有感觉了，自然就会调整过来了。
但不妨記住這個口訣：
馬開步半，腳與肩寬。
（三）膝蓋的寬度其實都已經叫鉗羊馬，就是一隻山羊的距離。那麼其實山羊都有大有小啊。我們要求是當你定型后，感覺靈活自如有彈性的。
（四）兩腳內八的角度。我們要求是60度，其實很多時候有的人45度或者怎樣的，都不能說他錯，而我們要求是他可以做到定型的時候穩固，往後進退馬的時候靈活，這個才是關鍵。
師傅成日講：
马上功夫入门始
俾人用功无输舌
拳学得快聪明人
不如根基多费神
那是師傅勉勵從學的話。意思是：马（步型步法）在南拳中都为入门重要内容。比别人用功，花功夫去练步型步法，“无输舌”--不会吃亏。拳，手上动作招式学的快，不如在根基，基础入门把步法练好，花费多些时间，在步法上，以后就把别人抛在后面了。
（五）站多久這個最多人問的。
剛開始我們只是要求幾秒鐘，然後十來秒。然後當你膝蓋不酸之後最好能一邊聽音樂一邊練。站上個幾分鐘。但前提不要為了追求時間而練壞了膝蓋。
至於大一點小一點，這個可能往後黐手時候個人習慣還會有變，而那個時候他才形成習慣。
重點：定型的時候穩固，身體中正安舒。二字鉗羊馬，顧名思義，還是鉗羊（陽）的感覺練出來比外形更重要。（詠春人經常說：對的動作不一定是“對”的。）
記住一點，穩固而有彈性，為了往後的進退靈活才是關鍵。
而不要糾結于大一點小一點或站幾分鐘。以自己適度為宜，然後慢慢加上去。當然有時候小念頭還單腳練。
马大利于攻
马细更灵活
立马如扎根
走马似生龙
注释：通常专于搏击，马相对大一些。而且标马冲前相对快。马小一点便于频密的移动。立马的时候需稳固，在黐手等应用中要快，灵活应用。否则，“步不快则拳慢“。
（以上所谓的拳谱诗句，其实都为粤语，更是佛山咏春师父们在教学中为了让学员更容易明白易懂而已。不必太迷恋。但很有必要去理解好。）
如果還有疑問建議留言或者在Q群：152639282里提出來。
咏春
因为有着云云有志者
执着追求和传承
故
华夏大地
咏春
花开
中國
最起碼需要一萬詠春師傅
（教練）
當中會有
您
嗎？
很多的地方都有跆拳道館
國術館
寥寥可數
您
如果抱有愛國之心
中國情懷
我們一起來攜手共進
把我們豐滿的詠春拳系統
和
完善的練功方法
開館推廣
等經驗
帶回家鄉
讓
中華國粹
葉問詠春
在中華大地
遍地開花結果
我們堅持
我們弘揚推廣
做一個中國人應該做的事
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身影在哪裡
湖南长沙市叶问咏春拳群，快来认识更多好朋友。
群号：549798272。
你学，或者不学，咏春依旧咏春，不卑不亢；
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致歉！
很多网上的人留言或希望得到视频等等
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