我们常能看到，一家三口吃饭的时候，孩子不知道为什么突然大声哭起来，嘴里还有食物。这是很危险的一件事，但大人还要呵斥孩子，有时候还会动手打他。这种时候，我总是特别急切地想分享《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》。很多父母都觉得，火上来了以后压抑不住，必须得吼一声。我看了很多亲子教育的书之后，得出一个自己的结论，孩子在青春期通常会面临两个大问题：第一个问题是成瘾，青春期的孩子特别容易有成瘾性人格，比如抽烟、赌博、吸毒、打游戏停不下来：第二个问题是孩子叛逆，摔门、大喊大叫，做一些过激的事。
成瘾性人格大多来自和父亲的关系不好，叛逆的情绪来自和母亲的关系不好。父亲如果对孩子的关爱不够，或者说父亲特别凶、不讲理，孩子就很有可能有成瘾性人格；母亲太容易焦虑，特别喜欢大喊大叫，孩子就会变暴躁、情绪不稳定。我特别急切地希望大家能够看到这本书，就是怎样用不吼不叫的方法来跟孩子沟通。
《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》开篇首先带来的是理解。作者曾在纽约和加利福尼亚的多个医院工作过，参与过多个精神健康项目。她讲到自己大吼大叫时，也很震惊：自己作为一个护士和育儿专家，居然也这样。但是，她慢慢地发现自责或者是自卑于事无补。所以，她提倡从错误中学习。
关于吼叫，“你不是一个人在战斗”。世界上几乎所有的家庭都存在着吼叫的问题。如果你没有的话，你可以观察一下你身边的朋友，一定会有大吼大叫的问题。
吼叫也是有用的，比如，孩子过马路没有看到一辆汽车，这时候，你要喊一声：“小心！”孩子在喂更小的小孩儿吃糖豆，万一卡住气管就非常危险了，要大喊：“不要动！”当孩子面临着危险或者处于紧急关头时，父母的吼叫是能够给孩子带来安全的，那是必须和该吼的时候，因为你能救命。
除了这种情况外，其他的吼叫未必是必要的。
一定要不自责、不羞愧。做过的事就是做过了，承认自己做错了就好了，告诉自己下次会努力做得更好，深深的自责和羞愧会导致一个人没有动力去改进。要懂得接纳自己，不要苛责身边的人，尤其是孩子。
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