#我是小红真爱粉#这个呢是无意间发现觉得不错就购入了～后来发现国内各大频道竟然有广告～很不错呢。。??
我收的是基础套餐五种+另外两种自配产品。一共是7种。
1 蛋白混合饮料/奶昔（F1）（FORMULA1） 750克 2瓶 30天 有多种味道选择 我的是草莓味。。。超级好喝哇！！???广告里也是草莓味的～
2 草维锭/维康宝（F2）（Multivitamin） 90片 1瓶 30天
3 消脂片（Thermo Bond） 90片 1瓶 30天
4 细喜锭/瘦腰片/细腰片（Cell-u-loss） 90片 1瓶 30天
5 细胞活化素/金力宝(葡萄籽胶囊Cell Activator） 60粒 1瓶 30天
◆蛋白饮料调制方法：用250毫升脱脂奶（约一杯，可以用豆浆、脱脂酸奶代替），25克蛋白粉搅拌均匀。注意：蛋白奶昔不可太烫。
◆也可以选择晚餐吃日常正餐，而午餐吃蛋白饮料。
◆减肥期间少吃煎炸食品、干果蜜饯，多喝水，严禁挨饿。
早餐：
1.吃细喜锭（Cell-U-loss）1个+消脂片（Thermo Bond）1个
2. 20分钟后喝一杯奶昔：25G蛋白混合饮料（2平勺）+豆浆（或脱脂牛奶）（不能热的，维生素怕烫）200-500ML，不用牛奶，牛奶脂肪含量高，可以水果，榨汁机打一下好喝。
3.喝完奶昔后马上吃草维锭（multivitamin）,细胞活化素（Cell Activator）,各1个
午餐：
1.吃细喜锭（Cell-U-loss）1个+消脂片（Thermo Bond）1个
2.20分钟后吃饭：多吃蔬菜水果，多吃牛肉（或羊肉、鸡肉、鱼肉、瘦猪肉），多吃豆制品，少吃主食。
3 .饭后马上草维锭（multivitamin）1个。
晚餐：同早餐
注意事项：
每天喝水3000－5000ML。注意：有规律的饮食起居，管住嘴（禁食坚果类烧烤油炸类食物），动开腿（能多运动就多运动），多喝水（半小时去一次卫生间）
6，全面控制/全能燃烧脂肪片Total Control（0077）分解脂肪，防止肌饿，提升体力，达到理想体重。服用方法：一天3次，每次一片，餐前20-30分钟服用，用温水冲服。
7，活化纤维粉：Active Fiber Complex原味（2865）润肠通便、帮助肠内益生菌繁殖、降低血脂和胆固醇、分解脂肪、获得饱腹感和辅助减肥。
用法：每天2-3次，每次将3-6g纤维粉冲200-500毫升的水中（水温度要低于50度），餐前空腹20-30分钟服用,也可以将纤维粉放入奶昔中使用。
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不同于减肥药，这个都是健康体重管理产品，不会像减肥药那般伤身，见效当然也不是极速的，但贵在坚持！想要有好身材或者保持好身材，又想有好身体的亲们不妨试试哦！☺️☺️☺️☺️☺️
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