第一次发食物教程大家多包涵haha、
开整、☺️☺️☺️
【银耳莲子糖水】
✖️Step1.
枸杞、莲子去芯清洗干净、浸泡1小时、
⚠一定要确定莲子是去芯的、不然会很苦、
✖️Step2.银耳洗净、去掉根部黄色部分、浸泡大概十几分钟
✖️Step3.锅中放水，水沸后将银耳、枸杞、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮30分钟
✖️Setp4.喜欢的妹纸可以再放入金丝枣?再放入冰糖煮至融化就?拉、其实可以适当多煮一会、莲子会更香
表示、
银耳莲子枸杞虽然不是什么名贵的食材、
但一样可以美容养颜、?
比胡吃八吃那些养颜冲剂啥的好多了、
♥️煮烫给你爱人吧♥️
这样、一份超级好喝的养颜糖水就完工拉
做给他、?
或者做给爸爸妈妈、??
好小件事、
可以另到对方很开心同很warm、♥️☺️
很多妹纸都说自己手笨啥的、
这也不会那也不会、不学当然不会、
然后就借口说自己手残啥的、
其实很多时候都是只有一个懒字、??
动手试一下什么都可以啦、????
@cｉ `潇洒 @妞小念? @Fisher♪（ｖ＾＿＾）ｖ @两个圈圈！哦 @yi-炜 @百事可乐 @六六在土豆国 @非职业流浪 真的超好喝大家试一下吧haha、
Over、
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