宝宝的第一份辅食一般经验从婴儿米粉开始，因为米粉跟其他东西比不易引起过敏反应。选择高铁米粉，因为这时候的母乳给不了宝宝所需的铁质，如不及时添加容易造成贫血（配方奶里含有铁质，所以牛奶喂养的宝宝无需担心）不过在此之前，你需要确认一下宝宝是不是真的到了添加辅食的时候了。
⚠注意这些可以接受辅食的信号：
?平时喝奶量保证的情况下，但还是饿的很快。
?宝宝厌奶
?对大人的食物开始有兴趣
?可以基本的坐直
添加辅食不能早于4个月，晚于6个月，纯母乳喂养的宝宝应满6个月在添加辅食，婴儿的肠道消化功能在6个月才能完善。4个月前不要给任何的辅食，水要少喂，婴儿喝的奶就是水，水喂多了婴儿的肾脏负担不起。辅食是帮助宝宝过度到吃大人食物的过程，让宝宝自己坐在餐椅里用婴儿勺喂避免用奶瓶喂辅食，半小时之内吃完，没吃完就撤掉，宝宝吃的时候不要跟她说话养成吃饭不语的习惯。添加第一个月为一日一餐。先吃米粉再喝牛奶一次吃饱！
第一口婴儿米粉和水按照1：10的比例添加。待宝宝接受后没有出现过敏反应可以慢慢由稀到粘稠。上面4种婴儿米粉是广大妈妈普遍选择的牌子，weenie吃的是地球最好和禧贝。主要看宝宝喜欢哪种，妈妈们可以给宝宝试试，吃完一种再换另一种哦！
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