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一、如何学唱歌，学唱歌应该注意哪些问题？
摘要：找个好老师、建立正确的声音概念、明白自身歌唱条件与特点因材施教、掌握方法循序渐进持之以恒
在学唱歌初期，首先要建立的正确的声音概念，也就是要，明白什么样的声音才是对的，才是好的，在自身的学习中应该追求什么样的声音，从而建立自己的学习方向，从而建立自己的音乐审美，通常来说，这些问题都是由我们的声乐启蒙老师带领我们完成的，所以在声乐界甚至有这样的说法“学声乐，最重要的是找个好老师”，虽然不够严谨，但也说明了教师的重要性！
大家通过电视、网络不难发现，很多歌唱家都有自己的“专属”声音，有一套自己的发声理论，这就使很多初学者矛盾了，他们唱的都很棒，都很好听，我应该学谁呢？
决定这些差异的原因有很多，比如声部的不同、声带条件的不同、体格的不同、性格的不同、启蒙的不同、环境的不同等，这就要求我们要严格遵循声乐教学因材施教的原则，根据学生嗓音条件的不同制定专属的教学方案，选择恰当的教学手段，特别在普及性声乐教育中，个性化更明显比如粗嗓子、细嗓子、漏气嗓子、沙哑嗓子等。
另外一个重要的原则是循序渐进，很多学生在学唱歌的时候，总想一步到位，这固然是好的，但是是不可强求的，你首先要学对了，然后要学会了，最后要化为自己的能力并运用。学对了，需要老师的引导，学会了需要自身的努力，化为自己的能力并运用不但需要努力还需要踏实，持之以恒，因为这就像体育锻炼一样，我们要练肌肉就要反复做同样的动作，坚持练习，绝对不可能做10个仰卧起坐就能得到八块腹肌，唱歌我们同样要锻炼歌唱的机能（咽部肌肉力量与控制、嘴皮子、气息控制等），所以，声乐学习不能操之过急！
二、如何唱好歌，如何训练歌唱技术？
摘要：根据个人情况，选择与调整歌唱技术学习的顺序、正确对待声乐技术中对立统一的问题
明白如何学唱歌，就要涉及到如何唱好歌，如何唱好歌除了自身的先天条件外，就是要进行歌唱技术训练，歌唱技术训练是有顺序性的，而这个顺序性不是唯一的，这个顺序要因人而异，比如判断学生的声部、判断声音的类型、判断声带的能力、判断表达的准确性等，从而选择适合自己的学习顺序，当然这些都是个性的，单独说明会有片面性，需要具体问题具体对待。
唱好歌就要从哲学的角度对待声乐学习中各个阶段各种概念的辩证统一问题，比如气声结合的比例问题、靠前与靠后问题、气息的保持与运动、咬字的松与紧、气息的深与浅、力度的上与下、等等。
寿命跟基因有关系，但最重要的还是日常养生。一些热爱养生的老年人他们平时会研究一些长命百岁的法子，在健康饮食上也有自己的见解。最近小编听说，唱歌竟能让人长寿，这是否真实呢？
三、歌唱对健康的好处，如何进行歌唱养身？
说到唱歌跟延长寿命有关，我们先来看几个案例。
赵梅伯 歌唱界的前辈，享年94岁。
喻宜萱，女高音歌唱家，享年99岁。
马革顺，合唱指挥家，享年101岁。
以前只知道唱歌算一种娱乐活动，没想到唱歌竟然还有这等好处，这不禁让我们好奇，为什么唱歌会有如此神奇的功效？
唱歌能延长寿命唱歌相当于一种有氧锻炼，它会使人的呼吸加快，血液中的氧气升高。据研究称，唱歌不仅能引起内啡肽含量的，还会增加体内其他激素的释放。所以喜欢唱歌的人，更有活力。
唱歌能锻炼呼吸系统有专家指出，人在唱歌时气体的运动比平时都快，唱歌具有发声、运气等过程，而这些过程都是在对肺部进行锻炼，从而增强了胸部肌肉的作用。唱歌一般会有震颤现象，这种震颤又可以使脏腑得到按摩，从而产生延年益寿之功效。美国科学家作过一项调查研究，把20名28～65岁的歌唱家和非歌唱家进行比较，结果发现歌唱家的心跳非常有力，胸腔肌肉强健，肺部发达。这也解释了为什么专业歌唱家中寿星多，他们要比一般人多活上20年。
释放荷尔蒙，增强免疫力情志会影响身体的健康，美国的罗伯特·贝克教授表示：“压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好，免疫系统就会得到增强。”人在唱歌时，大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙，这种荷尔蒙跟情侣做爱时产生的荷尔蒙一样。可想而知，唱歌是能增加幸福感的，让人感到愉悦。而在唱歌能增加人体免疫功能的实验中发现，唱歌后，体内的IgA的免疫球蛋白增加了150%之多，IgA的增多能更好的抵御疾病，同时对人的免疫功能有一定的提升。在中国广西巴马，那里的女人90%都能享受90年以上的生命。这就缘于她们对唱歌的喜爱，他们通过唱歌来交流感情，以此表达内心的情感，也促进了免疫系统，提升了情绪。
唱歌防止老年痴呆老年痴呆患者最明显的特征就是记忆力差，有时甚至不记得自己的亲人，但是他们对自己最喜爱的歌的歌词却不会忘记。对此现象，美国马里兰州圣女艾格尼斯医院设计了唱歌疗法，让老年痴呆患者经常欣赏他们年轻时钟爱的歌曲。慢慢地，他们心中的快乐感更强了。这也说明，唱歌能在帮助痴呆患者恢复部分记忆方面起积极作用。
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广告唱歌能防打鼾打鼾是日常再正常不过的现象，有时是吃了干硬的食物，有些则是胃病造成。有研究证明，让患者连续三个月每天练声可以显著降低打鼾的频度和严重程度，使总体睡眠质量得到明显改善。对于老人来说，在寒冷的冬天，抽出时间在空旷的地方高歌一曲，全身也会感觉到发热，身体也倍感轻松。但是要记住，一定不要在空气污染严重的地方唱歌，以免损害肺部功能。
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