他是《披荆斩棘的哥哥》中活泼闹腾的“二哈”
是治愈系美食爱情剧《陪你一起好好吃饭》里被美食改变了人生轨迹的余昊
他是歌手、是演员、是粉丝们的“奶糕”
在近15年的演艺生涯中，高瀚宇经历了多轮职业道路的转折和选择。
从立志想要成为“中国第一男团”的组合成员，到被生活所迫抓住机会短暂转型的主持人，再到从数个角色中摸爬滚打走入大众视野被认可的演员，高瀚宇从始至终都执着地在这条路上笃定前行，不曾回头。
才有了现在的高瀚宇
2022年，是高瀚宇入行的第15年，在这十几年里走过的每一步路，对他而言都弥足珍贵。
经历了几轮或大或小的职业转折，如今的他，找到了自己的平衡点。
2007年前后，是第一代国内海选式歌手节目开始风靡的阶段，也是怀揣着音乐梦想的高瀚宇初次站上大型舞台并取得全国前十好成绩的开始。
在拿下好成绩后的次年，他参加另外一档歌唱选秀节目并被评为最佳偶像人气选手，同年，以男团HIT-5成员身份正式出道。
毋庸置疑，风雨无阻的练习是每个唱跳歌手的日常，发专辑、开演唱会、展现出最完美的舞台则是他们最梦寐以求的事，高瀚宇亦是如此。
刚刚步入成年的他，是无比向往能够一直在舞台上挥洒热爱的。
然而，突如其来的韩流把当下不少刚刚冒头的选秀歌手和偶像组合卷入了迷茫的旋涡中。
市场行情的迅速转变将许多人刚刚燃起的梦想火苗拍熄在沙滩之上，高瀚宇也是他们中的一员。
在经历了五年歌手梦想的沉浮，最终还是要在现实面前做一个为难的选择：是放弃，还是坚持下去？
正当他想迈向放弃那条路时，一个偶然的机会，让高瀚宇又回到了屏幕前。
他开始在两档不同类型的综艺节目中担任主持，从歌手高瀚宇成为了主持人高瀚宇。
经历了三段转折后的高瀚宇，尚且青涩迷茫，哪条路是适合自己的，哪条路是自己更喜欢的呢？
这个问题对于当时的他来说，可能还没有办法在短期内得到一个明确的答案。
作为非科班出身的演员，这个崭新的领域充满了未知，但高瀚宇并不害怕，而是调整自己的心态，不因为陌生而恐惧，反倒勇敢地一路摸索走了下去。
2017年，他作为联袂主演参演的第一部卫视上星剧集作品《择天记》播出，作为演员的高瀚宇，拥有了第一个被大众熟悉且认可的代表角色――轩辕破。
而后的他，也在荧幕上开启了“刷脸模式”，每年都会为我们带来新的作品和令人印象深刻的角色――
《SCI谜案集》 的白羽瞳、 《扶摇》的江枫 、《喜欢你时风好甜》 的齐勋、《全职高手》的 喻文洲 、《半是蜜糖半是伤》的杜磊、《陪你一起好好吃饭》的余昊……
然而，除了演戏，在高瀚宇心中，也始终埋着一颗名为歌手梦的种子。
梦想，是总能支撑着我们度过一个又一个漫长黑夜，在每一个新的一天到来时又为我们重新蓄满能量的存在。
经历了几段跌宕后的高瀚宇，依旧对舞台保持着热爱与向往。
身穿蓝色西服的他自在地舞动着，对镜头的娴熟的捕捉和掌控能看出他与舞台之间如多年老友般的默契。
从六月底到十月底，这为期四个月的《哥哥》节目录制是一场像做梦一般的夏令营，也是一次圆梦的过程。
高瀚宇认为，能登上哥哥舞台的自己十分幸运，他格外珍惜这一次机会，化解了自己对过去的不甘，心态渐渐平和，将关注点放到呈现每一个舞台之上。
所有对高瀚宇还不太熟悉的人，也在这个节目中看到了他的更多面。
不仅仅是“看起来高冷的霸总”，更是一个活力满满的、调皮的、温暖的、敏感的大男孩。
“越是普通的菜，越能让人充实，就如同普通平凡的幸福感一样，能让人发自内心感到开心。”
这句台词出自高瀚宇最近的热播作品《陪你一起好好吃饭》。
美食于生活的意义是能够带给我们心灵上的慰藉，在每一个平凡的一天里都不可缺少的小小事物，却能给我们带来非一般的愉悦心情。
对高瀚宇来说，能让自己觉得幸福感爆棚的时刻，或许是“痛并快乐着的时候”，他又补充道：“就比如，当你很累，但是有很多工作的时候。”
我们总会在迷茫的时候将硬币抛向高空，用落下时的正反面来替自己做下决定，却又在硬币落下前看清自己心中的答案。
面对未来的路，高瀚宇的答案是：不会忘记过去的自己，会按照原本的路线，好好走下去。
坚持，是追逐梦想的道路上最艰难的一道关卡，但或许在一道道关卡背后，就是我们想看到的“光”。
如今的高瀚宇很感谢过去自己的坚持、执着和努力，也勇敢笃定地走着当下自己的每一步路。
保持自己的频率和步调，这就是属于高瀚宇的，最好的当下。
OSS：可以用几句话给大家简单安利一下最近的热播作品《陪你一起好好吃饭》吗？
高瀚宇：这是一部讲述了两个年轻男女通过美食逐渐一点一点认识对方、了解对方、甚至改变了对方的一个故事。在相处的过程中，两个人慢慢的爱上了对方。这部剧对我来说是拍过的为数不多的非常有烟火味的一部剧。
OSS：你觉得余昊的代表色和高瀚宇的代表色分别是什么？
高瀚宇：余昊的代表颜色应该是灰色，因为他的人生其实有点灰色地带的感觉。他（余昊）是一个很单纯的的人，但从小一直在自己的世界里生活，不太敢跳出去接触外面的世界，甚至有一点抗拒，也是因为苏可岚一点一点的去打开自己，然后慢慢的去感知感受。高瀚宇是五颜六色吧，完全不一样。
OSS：这个角色和你本人有哪些相似之处？
高瀚宇：有，但不多，执着的点和执拗的点会有点像，其他的点我平时完全不会那样，他太无聊了。
OSS：在《陪你一起好好吃饭》中，你最喜欢的三道菜是什么？
OSS：你觉得美食和爱情之间有什么共性吗？
高瀚宇：爱情是可以通过美食去勾出来的。
OSS：在多年的演艺道路上，有哪些对你来说非常重要的转折点？
高瀚宇：第一个转折点就是入行的转折点，我第一次鼓起勇气去参加选秀，然后改变了我的人生；第二个转折点是作为歌手出道；一直做歌手做了好多年之后突然转业去做主持人，做了两年的主持人；再有一个就是从主持人变成演员的这个转折点吧。
OSS：从第一个角色到现在，觉得自己身上最大的变化是什么？
高瀚宇：最大的变化就是我发现我越来越喜欢演戏，越来越喜欢去研究人物、研究剧本，越来越觉得拍完一个戏、完成一个人物对我来说是一个非常爽的点。
OSS：工作之余，喜欢看的作品题材有哪些？
OSS：生活中的哪些瞬间会让你觉得“幸福感爆棚”？
高瀚宇：那就是痛并快乐着的时候，当很累但是有很多工作的时候。
OSS：分别给过去的高瀚宇和未来的高瀚宇说一句话吧~
TO过去的高瀚宇：谢谢你的坚持和你的执着、你的努力。
TO未来的高瀚宇：不要忘了过去的高瀚宇，继续按照他原本的路线继续走下去。
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