#那些年的礼物们##脑残粉##平价有好货#
?我真的想和全世界的姑娘说艾薰对女生的好处！！之前办了一张理疗卡，花了好几千找人调身体，我一直体寒日期老是不对，把经络推开。后来彻底爱上了，也知道女生像我这样身体虚的不适合拔罐和刮痧，反而更虚。
?艾条熏烤不仅是最好的祛寒湿的办法，还可以疏通经络。还安神。熏完之后不易感冒，皮肤滑润，喝一杯红糖水，整个都会好很多。
? 图上是我买的器具，我们肯定在家自己用手拿着艾条肯定不行，太累还熏眼睛?。灰不好处理。其实艾灸的东西不重要我也没有特别推荐的牌子，这俩一个铜棒一个肚脐熏是找的价格比较便宜的。所以牌子不重要，熏了就行，艾条药店就有。也可以上网买无烟的。
每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。
?温灸按摩的注意事项：
1⃣️、温灸时先灸左方，再灸右方
2⃣️、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3⃣️、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
4⃣️、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!
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