减5斤，改变你的容颜！
减10斤，改变你的自信！
减15斤，改变你的健康！
减20斤，改变你的价值观！
减25斤，改变你的生活！
减50斤，改变你的人生！
我叫刑鹏，今年25岁。作为一名北京纯爷们，体重一度飙升到200多斤是我人生最灰暗的时光，没有她，我不可能坚持到今天。我们的故事简单却温暖，且听我慢慢道来……
过去胖的我
现在瘦下来的我
我以前也是个瘦子，毕业后找到的第一份工作是在游戏公司当游戏GM（游戏管理者），经常都要上夜班。上夜班的时候我总是不停地吃东西，吃的大都是垃圾食品，汉堡、薯条、披萨之类的食物我都喜欢，而且还很爱喝可乐雪碧等汽水饮料。
过去我经常暴饮暴食，每次都是吃到快想吐了、肚子撑得鼓鼓的才感觉自己算是吃饱了，才不再担心接下来的一天还会感到饿。正因为不规律的生活和没有节制的饮食，工作一年我的体重暴涨80斤！达到了人生的巅峰值——203斤！
肥胖让我的身体状况越来越差，那时候因为肥胖的外形，一直阳光自信的我开始觉得自卑，特别是去商店买衣服的时候，店员总是对我不理不睬，“没有你穿的号！”不论去哪家店，他们的态度都是一样。庞大的身躯使我多走几步路就气喘吁吁，而且连简单的系鞋带都面红耳赤……
除了这些难堪的遭遇，最让我痛心的是我老婆也嫌弃我胖，说我难看，再加上如果我们想要孩子，我太胖的话可能对孩子也不好，从那时起我就下定决心要减肥了。老婆闺蜜推荐的一位减肥老师，微信号： anta428
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我们当时的结婚照，胖胖的我看着不怎么有精神
跑步或许对很多人有用，我也不是没试过，可是我实在太重了，拖着200多斤的身子，跑个3-4公里就喘不上气，而且对膝盖的压力很大。坚持跑步一个礼拜，不仅把我累得够呛，体重也没什么变化，我也就失去了跑步的信心。
在减肥的半年时间里，每当我想放弃的时候，我的老婆高培总是对我不离不弃，可以说她是我的启蒙教练。老婆和闺蜜关系很好，老婆劝我尝试着加上老师的微信号，先了解一下，看看老师发的朋友圈什么的，先初步考察一下，没有什么坏处。
尝试着拿了一些产品，在减重最艰难的初期（前90天），是我老婆一直陪伴我、鼓励我、督促我。当别人都在说我减不下来的时候，我老婆总是信心满满地反驳他们，“我老公一定能瘦下来！”。
也是为了不让她失望，从开始减肥到结束，一颗枣我都没有偷吃过。晚上跟朋友们出去聚餐，我总是看着他们吃，自己在旁默默地喝矿泉水。日常的午餐按照三分肉七分菜来吃，一直配合着从老师那儿拿的产品。
在服用产品的90天后，我的体重基本降到180斤以下， 那段时间朋友间风靡骑行，瘦下来的我比从前更有自信和动力去尝试新的运动，于是就先买了一辆山地自行车，这么着就接触了骑行。勇敢的做自己喜欢的事情。
瘦下来后，我最大的改变就是更有自信了，也更有动力做自己喜欢的事，这样的生活方式让我感到既健康又充实。谢谢老婆的一路陪伴，也要感谢这位老师的产品，肥胖的朋友赶紧行动起来吧，瘦，是基础的，之后更好更自信的生活。加上老师的微信号： anta428 ，赶紧咨询老师吧！
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