二十四节气当中的大雪，到了这个节气的时候，无论是南方还是北方气温将会逐渐下降了。而且会越来越冷，这个节气一定别忘了多吃点儿羊肉、山药、桂圆、香蕉、绿豆，适当的吃一点不要吃太多。百合要适当的多吃一些。如果你能吃的话泥鳅鱼，韭菜尽量多吃点。天气会越来越冷，如果没有特殊情况的话别忘了泡泡脚。这个季节，是消化系统和心脑血管系统的一个高发病，因此，平时的时候注意保暖，尤其是双下肢，天气越来越冷了自己照顾好自己，多注意点儿。
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